活動内容

現在の活動内容ですが、アシュタンガヨガは

平日ＡM０５３０～０６３０　自主練

土日、祝　AM０９００～１１００　自主練（土日祝は要スケジュール確認）

いずれも指導はありません、マイソールでの練習になりますのでアシュタンガプラクティスをされている方が対象となります。

ゆるーい感じでやってます。興味のある方はメールいただければご説明いたします。